ALÉM DO MATERIAL ESCOLAR, ESPECIALISTA DÁ DICAS ESSENCIAIS PARA GARANTIR A SAÚDE NO INÍCIO DO ANO LETIVO
Férias de Verão acabando – é tempo de organizar tudo para voltar às aulas: lista de material; uniformes; consertar o sono dos filhos, porém é preciso levar em conta algo muito importante: a saúde das crianças e dos adolescentes, em especial os cuidados com as doenças respiratórias legale musik herunterladen.
Segundo a otorrino-pediatra do Hiorp, com Fellowship em otorrino-pediatra em Childrens Hospital – Seattle – University of Washington, Claudia Maniglia, o ambiente escolar, onde os alunos se reencontram e convivem boa parte do tempo, costuma ser propício para propagação de doenças, em especial as respiratórias alérgicas e respiratórias como gripes, resfriados, sinusites, rinites, otites, pneumonias e até mesmo Covid-19 verkehrszeichenen.
Para começar o ano com tranquilidade, a médica separou 6 dicas para blindar e proteger os filhos contra essas possíveis ameaças herunterladen. Confira:
1. Vacinação em dia. Sem dúvidas, a melhor forma de proteger seu filho contra doenças mais graves é manter a caderneta de vacinação atualizada herunterladen. Evite fake news e acredite no poder das vacinas. Importante ressaltar que para os bebês que terão seu primeiro contato com o ambiente escolar, ter as vacinas em dia é ainda mais importante, porque o sistema imunológico ainda é imaturo kalender voor websiteen. As vacinas dos primeiros seis meses começam a preparar os bebês para o convívio coletivo.
2. Lavar as mãos com frequência e álcool gel na mochila app mit iphone herunterladen. É pelas mãos que circulam muita sujeira e micro-organismos invisíveis a olho nu. Por isso, é importante que as crianças lavem as mãos e levem álcool gel na mochila, especialmente no ambiente escolar, onde é comum compartilhar brinquedos e materiais Youtube video download freeware.
3. Evite levar seu filho na escola se estiver doente. Sabemos que muitas mães não contam com rede de apoio, porém, mesmo que seu filho tenha apenas um resfriado, evite mandá-lo para a escola google chrome pc. O ciclo de contaminação acontece de uma forma muito rápida porque as doenças respiratórias são de alto contágio. O cuidado não é apenas com os colegas, mas também com o seu filho, já que quando ele está doente, a defesa está mais fraca, deixando-o, portanto, mais vulnerável e propenso a pegar até mesmo outras doenças mais graves herunterladen.
4. Alimentação saudável em casa e na escola. Um ótimo reforço para o organismo estar forte é a alimentação herunterladen. Manter uma dieta saudável e equilibrada, com alimentos ricos em vitaminas e minerais, colabora muito para a imunidade das crianças e adolescentes em idade escolar. É bom lembrar que: até os dois anos, um grande aliado da imunidade é o leite materno.
5. Personalize e nomeie objetos pessoais. As crianças são muito curiosas e adoram trocar objetos, por isso é importante ensinar o que é individual e o que pode ser compartilhado. Uma dica é colocar nomes em copos, garrafinhas, guardanapos ou toalhas para que a criança saiba que aquele item é para ser usado só por ela. Já os brinquedos, os colegas podem brincar na hora que a professora deixar.
6. Evite levar na emergência sem necessidade. É fato que as mães ficam preocupadas quando seus filhos não estão bem, mas é importante saber a hora certa de enfrentar uma emergência médica justamente para evitar circular vírus. Febre baixa e sintomas comuns de gripe, como coriza e tosse, podem ser cuidados em casa, com orientação de seu médico de confiança. Se a febre ou os sintomas persistirem por mais de três dias, agende um especialista.
Mais informações: www.hiorp.com.br
